Nên ăn gì khi bị đau dạ dày

Người bị đau dạ dày nên ăn thức ăn làm từ bột mỳ, vì những thức ăn này dễ tiêu hóa, làm bão hòa axít trong dạ dày do có chất kiềm

Dưới đây là một vài tư vấn về ăn uống cho những người mắc căn bệnh này.

Không ăn quá no, nên nhai kĩ, nuốt chậm: Ăn quá no vì sẽ làm dạ dày phồng căng, sinh ra nhiều axít có hại, dễ gây đau. Khi ăn nên nhai kỹ, nuốt chậm, vì trong khi nhai có thể tăng thêm sự bài tiết của nước bọt, nước bọt có tác dụng giảm axít và bão hòa axít có trong dạ dày.

Nên ăn những thức ăn giàu dinh dưỡng, mềm và dễ tiêu hóa: Những thức ăn chính như cháo, mỳ sợi nhỏ, cơm nhão… trong đó ăn những thức ăn làm bằng bột mỳ là tốt nhất. Vì những thức ăn này mềm, dễ tiêu hóa, lại có chất kiềm, có tác dụng làm bão hòa axít trong dạ dày.

Các loại thức ăn nên dùng là: sữa, trứng, các loại thực phẩm có tính bao bọc niêm mạc dạ dày như gạo nếp, bột sắn, bánh mỳ… Trong đó, uống một lượng sữa thích hợp là loại thức ăn lý tưởng của người bị loét dạ dày. Tôm cá không những giàu chất Protein với chất lượng cao, mà còn giàu nguyên tố vi lượng kẽm mà cơ thể con người cần thiết, nguyên tố vi lượng là một chất rất quan trọng để làm lành chỗ loét.

Không nên ăn những thức ăn cứng, thô ráp: Các loại quả khô, lương thực cứng, rau cần, hẹ, dưa, măng… là những loại thức ăn khó tiêu hoá, làm hỏng niêm mạc dạ dày, khó lành chỗ loét, thậm chí càng loét thêm.

Tránh những thức ăn có chất hoá học kích thích niêm mạc dạ dày: Cà phê, trà đặc, rượu mạnh, các thức ăn cay, hay những thức ăn dễ sản sinh vị chua và hơi như khoai lang, khoai tây, bánh kẹo, đường dấm, dưa muối là những thức ăn có thể kích thích bài tiết nhiều axít, không có lợi cho việc làm lành chỗ loét.

Nấu nướng cũng phải chú ý: Không nên ăn những thức ăn sống, lạnh, tuyệt đối không nên ăn những thức ăn đã biến chất. Tốt nhất là ăn những thức ăn hấp, xào, nấu, ninh; còn những thức ăn rán, chiên, muối, trộn nộm không dễ tiêu hóa, sẽ tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, ảnh hưởng đến quá trình làm lành chỗ loét.

Những người bị loét dạ dày, còn phải giữ cho tinh thần luôn vui vẻ, gây dựng thói quen tốt trong sinh hoạt, không nên làm việc quá mệt mỏi, căng thẳng, hút thuốc lá và uống rượu, như vậy mới có thể tránh khỏi sự dày vò của căn bệnh này.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Bệnh Viêm Đại Tràng Co Thắt

Bệnh viêm đại tràng co thắt hay còn được biết đến với tên gọi khác là hội chứng ruột kích thích, rối loạn chức năng đại tràng, bệnh đại tràng chức năng.

Bệnh viêm đại tràng co thắt là dạng phổ biết nhất của chứng bệnh đại tràng, viêm loét đại tràng. Bệnh khó điều trị dứt điểm bằng các phương pháp y học hiện đại, nguy cơ nhiễm bệnh cao, tái phát nhiều lần. Bệnh tái phát có tính chu kỳ, thường kéo dài khoảng 3 tháng.

Chứng viêm đại tràng co thắt có liên quan chặt chẽ với lượng thực phẩm qua đường đại tràng. Tốc độ thức ăn lưu chuyển quá nhanh hoặc quá chậm đều gây ra những triệu chứng bệnh khác nhau.

Khi các giai đoạn co và giãn cơ ruột nhanh hơn, mạnh hơn sơ với đại tràng bình thường, đường ruột không có thời gian hấp thụ lượng nước có chứa trong thực phẩm sẽ gây ra hiện tượng tiêu chảy.

Ngược lại, khi cơ ruột co giãn chậm hơn, yếu hơn, ruột hấp thụ quá nhiều nước sẽ gây ra tình trạng táo bón, phân khô và cứng.

Phân Loại Bệnh Viêm Đại Tràng Co Thắt

Viêm đại tràng co thắt được phân thành 3 loại:

Loại 1: Có hiện tượng đau bụng và tiêu chảy.

Loại 2: Có hiện tượng đau bụng và táo bón.

Loại 3: Có hiện tượng đau bụng, vừa tiêu chảy lại vừa táo bón.

Tỷ lệ người mắc bệnh đại tràng co thắt khá cao, chiếm khoảng 20% dân số trên toàn thế giới.

Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh từ 30 đến 40%, đặc biệt số lượng người mắc bệnh đại tràng co thắt ở phụ nữ nhiều hơn nam giới. Trung bình cứ 4 người mắc bệnh thì có 3 người là phụ nữ.

Những người mắc các chứng rối loại thần kinh chức năng, trầm cảm, căng thẳng kéo dài…có nguy cơ mắc bệnh đại trạng co thắt rất cao.

Nguyên Nhân Của Bệnh Viêm Đại Tràng Co Thắt

– Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh đại tràng co thắt là do chế độ ăn uống. Sử dụng phực phẩm thiếu an toàn, không đảm bảo vệ sinh, thức ăn có chứa vi khuẩn thương hàn, khuẩn lỵ…gây ra tình trạng ruối loạn nhu động ruột.

– Một trong những nguyên nhân khác là do sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh, kháng viêm, dùng thuốc liên tục, kéo dài…gây ra bệnh đại tràng co thắt.

– Lao động quá sức, mất ngủ, căng thẳng kéo dài, chấn động tâm lý cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh viêm đại tràng co thắt.

– Mức độ bất thường của serotonin trong ruột, điều này có thể giải thích lý do tại sao nhiều bệnh nhân bị ảnh hưởng bị lo âu và trầm cảm. Serotonin là một chất có ảnh hưởng trực tiếp tới tâm trạng của mỗi người. Đây cũng là nguyên nhân gây viêm đại tràng co thắt.

– Phụ nữ bị viêm đại tràng co thắt nhiều gấp 4 lần so với nam giới nên các nhà nghiên cứu cũng tin rằng yếu tố nội tiết cũng là nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng co thắt.

Cách Phòng Chống Viêm Đại Tràng Co Thắt

– Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo dinh dưỡng là một trong những phương pháp ngăn ngừa bệnh đại tràng hiệu quả nhất. Không sử dụng những loại thực phẩm còn tươi, sống, đảm bảo vệ sinh môi trường sống.

– Tránh tình trạng căng thẳng, lo lắng thái quá gây trầm cảm làm giảm nhu động ruột. Tạo cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, tinh thần thoải mái, vui vẻ, lành mạnh.

– Thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao, uống nhiều nước. Dùng lòng bàn tay mát xa nhẹ quanh vùng thượng vị – rốn theo chiều kim đồng hồ ngày vài lần để kích thích nhu động ruột.

– Tăng cường thực phẩm nhiều chất xơ, rau xanh, trái cây, đặc biệt sử dụng những loại thực phẩm giầu kali như chuối, đu đủ…

– Hạn chế hoặc không nên dùng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê và thuốc lá. Hạn chế đồ ăn chua cay và những thức ăn chiên rán khó tiêu. Nên ăn nhẹ, chia làm nhiều bữa, đặc biệt không nên ăn quá nhiều, no vào buổi tối.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Người bị tiểu đường dễ bị trầm cảm

Tiểu đường có nhiều biến chứng ở các cơ quan khác nhau như mắt, răng, tim mạch, não… Nhưng điều ít ai ngờ là người bị tiểu đường lại dễ bị trầm cảm.

Theo nghiên cứu của các bác sĩ tâm thần, cũng như các bệnh mạn tính khác, bệnh tiểu đường có thể gây ra trầm cảm có thể ở mức độ nhẹ và vừa, một số bệnh nhân có trầm cảm mức độ nặng. Nguyên nhân trầm cảm ở người bệnh là do bệnh này và các biến chứng của tiểu đường tạo nên các kích thích kéo dài (được coi là stress nội sinh), dần dần gây ra trầm cảm.

Người trầm cảm dễ mắc bệnh tiểu đường do tác động của lối sống thay đổi vì khi bị trầm cảm dường như người ta có xu hướng ăn nhiều hơn và vận động ít đi. Do vậy, người bị bệnh tiểu đường cần chú ý các dấu hiệu trầm cảm để chữa trị kịp thời.

Trầm cảm là một dạng rối loạn tâm thần phổ biến nhất ở những người mắc bệnh tiểu đường, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất cũng như tinh thần của người bệnh. 

Người tiểu đường dễ bị trầm cảm.

Cách giúp bệnh nhân tiểu đường thoát khỏi trầm cảm.

- Với những người có bệnh tiểu đường và trầm cảm nhẹ, việc hoạt động thể chất thường xuyên có thể cải thiện tâm trạng chán nản và cũng giúp kiểm soát mức độ đường trong máu. 

- Người mắc bệnh tiểu đường nên chia sẻ cảm xúc với gia đình và bạn bè, giúp họ hiểu về bệnh tiểu đường và thực hiện chế độ ăn cũng như các chế độ điều trị, luyện tập một cách nghiêm ngặt.

- Người bệnh nên hợp tác với bác sĩ điều trị, bởi bệnh có thể có những tiến triển không như mong muốn. Đồng thời người bệnh cũng phải thay đổi những hành vi có hại cho việc điều trị và cuộc sống của mình như: ăn nhiều, ít vận động,… để cải thiện tâm lý cũng như tình trạng bệnh, giúp thoát khỏi trầm cảm khi bị tiểu đường.

Biểu hiện trầm cảm ở bệnh nhân tiểu đường

- Mệt mỏi: Người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi về buổi sáng, nhất là sau khi ngủ dậy. Đến trưa và chiều thì biểu hiện mệt mỏi giảm đi rõ rệt.

- Mất ngủ: Người mắc bệnht tiểu đường type 1 thường khó đi vào giấc ngủ, phải nằm 2-3 tiếng đồng hồ trên giường thì mới ngủ được. Còn người mắc bệnh tiểu đường type 2 thì hay mất ngủ cuối giấc, họ dễ ngủ nhưng đến tầm 2-3 giờ sáng thì tỉnh giấc và không sao ngủ lại được.

- Hay cáu gắt: Bệnh nhân rất dễ nổi cáu mà không có nguyên nhân gì rõ ràng. Bi quan, chán nản- Nét mặt của bệnh nhân thiếu linh hoạt, ít biểu lộ cảm xúc.

- Mất dần các sở thích, người bệnh không tâm đến các vấn đề mà họ vốn rất yêu thích trước đây.

- Bi quan: Do phải dùng thuốc thường xuyên, kiêng khem nhiều nên bệnh nhân nhìn nhận tương lai rất mờ mịt. Họ cho rằng mình là gánh nặng cho gia đình.

- Ăn không ngon: Người bệnh tiểu đường thường ăn nhiều, nhưng các bệnh nhân tiểu đường bị trầm cảm lại ăn ít do ăn mất ngon. Vì thế họ thường là những người gầy. Tuy nhiên, vẫn có một số bệnh nhân tiểu đường type 2 ăn rất nhiều và béo phì.

- Giảm trí nhớ: Bệnh nhân thường có trí nhớ gần rất kém. Họ hay quên đồ đạc, quên những việc cần phải làm.

- Ý định và hành vi tự sát: Ý định tự sát khá phổ biến ở bệnh nhân đái tháo đường. Do bi quan, chán nản cho rằng mình là gánh nặng cho gia đình, bệnh nhân muốn chết để kết thúc.

- Đau: Bệnh nhân thường hay bị đầu, đau khớp, đau bộ phận sinh dục, đau bụng, đau chân, tay… Các triệu chứng này cản trở nhiều khả năng lao động và sinh hoạt của bệnh nhân.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.478.099

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com 

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Sử dụng bài thuốc nam điều trị bệnh viêm đại tràng

Sử dụng bài thuốc nam điều trị đại tràng luôn mang lại hiệu quả cao. Bài thuốc nam điều trị viêm đại tràng có nguồn gốc 100% từ thảo dược thiên nhiên không gây tác dụng phụ cũng như làm ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể. Khác với việc điều trị viêm đại tràng bằng thuốc tân dược, điều trị đại tràng bằng bài thuốc nam là phương pháp chữa đạ tràng tận gốc, từ căn nguyên gây ra bệnh đại tràng. Sử dụng bài thuốc nam điều trị đạ tràng theo quan điểm của Đông Y – chữa bệnh từ gốc, khôi phục lại trạng thái cân bằng cho các cơ quan trong cơ thể.

Ngoài sự vượt trội về hiệu quả, Chữa viêm đại tràng bằng bài thuốc nam an toàn. Bài thuốc nam có thể áp dụng cho những bệnh nhân mắc một số chứng bệnh khác như tiểu đường, huyết áp hay các chứng bệnh liên quan đến nội tiết tố. Các thành phần chính của bài thuốc nam điều trị đại tràng là thảo dược thiên nhiên và cây thuốc nam quý, được bào chế theo cong thức gia truyền giúp điều trị bệnh đại tràng một cách triệt để. Các thành phần thảo dược và cây thuốc nam trong bài thuốc điều trị đại tràng được thu hái theo đúng mùa và thời điểm giúp cho bài thuốc phát huy hiệu quả một cách tối ưu nhất. Được bào chế theo phương thức cổ truyền, bài thuốc nam điều trị đại tràng dễ sử dụng, không cần thời gian nghỉ dưỡng. Áp dụng phương pháp điều trị đại tràng bằng bài thuốc nam đúng cách giúp ngăn ngừa bệnh viêm đại tràng tái phát.

Bài thuốc nam điều trị viêm đại tràng là sự kết hợp của một số loại thảo dược và cây thuốc nam quý có giá trị dược liệu cao được sử dụng nhiều trong các bài thuốc đặc trị bệnh đại tràng.

Bài thuốc nam điều trị viêm đại tràng bao gồm các thành phần: Bạch truật, bạch thược, đại hoàng, chỉ xác, mộc hương, hương phụ, phòng phong, và một số loại thảo dược khác.

Công dụng của bài thuốc nam điều trị đại tràng

Hòa giải can – tỳ, điều trị chứng viêm bụng, tiêu chảy, phân sống, táo bón, đi ngoài nhiều lần. Bài thuốc nam điều trị đại tràng cũng có tác dụng ổn định tiêu hóa, tái tạo niêm mạc đại tràng, điều trị viêm đại tràng cấp và mạn tính. Bài thuốc nam này cũng có tác dụng điều trị hội chứng ruột kích thích.

Ưu điểm của bài thuốc nam điều trị viêm đại tràng

– Các thành phần thảo dược được khai thác từ những vùng núi hoang sơ, không chứa chất bảo quản, không chứa kim loại nặng, chất ô nhiễm môi trường cũng dư thuốc bảo vệ thực vật.

– Các loại thảo dược và cây thuốc nam điều trị đại tràng được thu hoạch vào thời điểm tốt nhất, được bảo quản theo phương pháp gia truyền giúp cho bài thuốc nam điều trị đại tràng phát huy hiệu quả một cách tối ưu, đảm bảo điều trị dứt điểm bệnh viêm đại tràng.

– Bài thuốc nam chữa đại tràng được bào chế theo công thức gia truyền được lưu truyền và phát triển qua nhiều thế hệ làm thuốc nam. Tỷ lệ các thành phần được pha trộn với nhau một cách hợp lý nhất giúp bài thuốc mang lại hiệu quả cao trong việc chữa bệnh đại tràng.

– Bài thuốc nam chữa bệnh viêm đại tràng được bào chế dưới dạng bột, dễ sử dụng, không cần thời gian nghỉ dưỡng.

– Ngoài các thành phần chính giúp điều trị bệnh đại tràng, bài thuốc nam còn được bổ sung thêm một số loại thảo dược và cây thuốc nam có tác dụng bồi bổ cơ thể giúp người bệnh khỏe mạnh, hồi phục sức khỏe một cách nhanh chóng.

Lưu ý khi dùng bài thuốc nam điều trị bệnh đại tràng ( hay chữa viêm đại tràng )

– Không hút thuốc, uống rượu bia sử dụng chất kích thích

– Không ăn đồ tanh, cay nóng.

– Không ăn đồ lạnh.

- Không dùng chung thuốc với các thuốc khác

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Cây Bạch Thược Chữa Đau Dạ Dày

Dùng cây Bạch Thược chữa đau dạ dày là một trong những phương pháp chữa đau dạ dày sử dụng cây thảo dược theo phương pháp Đông Y. Được đánh giá là một trong những loại cây thảo dược, cây thuốc nam chữa bệnh có nhiều tác dụng, cây Bạch Thược được sử dụng như một thành phần chính trong nhiều bài thuốc nam chữa đau dạ dày, viêm dạ dày hay loét dạ dày.

Chữa bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày hay những chứng bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa bằng thảo dược và thuốc nam đang nhận được sự quan tâm của nhiều người bệnh. Sử dụng thuốc nam chữa đau dạ dày luôn mang lại những ưu điểm vượt trội, hiệu quả cao trong khi rất an toàn và không gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Sử dụng thảo dược, cây thuốc nam chữa bệnh đau dạ dày được áp dụng khá rộng rãi. Có rất nhiều các loại cây thuốc nam chữa bệnh dạ dày rất tốt. Việc kết hợp những loại thảo dược và cây thuốc nam với nhau mang lại những bài thuốc nam chữa bệnh đau dạ dày rất hiệu quả. Cây Bạch Thược là một trong những loại cây thuốc nam quý, có tác dụng chữa các chứng bệnh liên quan đến đường tiêu hóa rất hiệu quả. Có thể sử dụng cây Bạch Thược chữa đau dạ dày một cách riêng biệt hoặc kết hợp với những loại cây thuốc nam khác bào chế thành những bài thuốc nam chữa bệnh rất tốt. Với công dụng cũng như tác dụng chữa bệnh, Đông Y thường sử dụng cây Bạch Thược cho những bài thuốc chữa bệnh đau dạ dày, đau đại tràng, trị táo bón, rối loạn kinh nguyệt…

Cây Bạch Thược hay còn được biết đến với tên gọi khác: Bạch Thược Dược. Cây Bạch Thược có tên khoa học là: Radix Peoniae Lactiflorae. Trong Đông Y và dan gian thường sử dụng rễ của cây Bạch Thược phơi hoặc sấy khô để làm thuốc chữa bệnh.

Bạch Thược là loài cây thân thảo, sống lâu năm. Cây Bạch Thược cao từ 50 đến 80 cm. Rễ của cây Bạch Thược là loại rễ củ to, mập, mặt ngoài màu nâu, ruột có màu trắng hoặc màu hồng nhạt. Thân cây Bạch Thược nhẵn, mọc thẳng.

Lá của cây Bạch Thược chữa đau dạ dày mọc so le, có cuống dài, chia thành 3 đến 7 thuỳ. Lá của cây Bạch Thược có hình trứng hoặc hình mác thuôn. Lá của cây Bạch Thược dài từ 8 đến 12 cm, là rộng từ 2 đến 4 cm, đầu lá nhọn.

Hoa của cây Bạch Thược to, mọc riêng lẻ, hoa ra ở ngọn và thân của cây. Hoa có nhiều cánh màu trắng, nhị màu vàng.

Hoa của cây Bạch Thược nở trong khoảng tháng 5 đến tháng 7. Cây Bạch Thược đậu quả trong tháng 8 và tháng 9 hàng năm.

Bạch Thược là loài cây bụi ưa ẩm và nhiều ánh sáng. Cây thích hợp với những vùng có khí hậu mát mẻ, vùng núi cao có nhiệt độ trung bình từ 15 đến 30 độ C. Cây Bạch Thược được trồng bằng hạt. Cây bắt đầu ra hoa sau 4 đến 5 năm tuổi.

Theo Đông Y, cây Bạch Thược có vị đắng, chua, tính hơi hàn và quy các kinh Can, Tỳ. Theo các nghiên cứu khoa học, cây Bạch Thược có chứa các chất như: Paeonol, Paeonin, Tritepenoid, Sistosterol.

Theo Đông Y, cây Bạch Thược có tác dụng bồi bổ khí huyết, liễm âm, hòa can, chỉ thống. Cây Bạch Thược thường được dùng điều trị các chứng can huyết hư, cơ thể hư nhược, nhiều mồ hôi, kinh nguyệt không đều, hay các chứng bệnh liên quan thai sản, các chứng âm huyết hư, can dương thịnh, can phong động, các chứng đau do bệnh của can.

CÁC BÀI THUỐC NAM TỪ BẠCH THƯỢC

Bạch Thược chữa chứng táo bón kinh niên

Bạch Thược 24 – 40g, Cam Thảo 10 – 15g. Tất cả sắc lấy nước uống, chia 2 – 3 lần trong ngày. Thường uống 2 – 4 thang là khỏi. Nếu là táo bón kinh niên cần uống mỗi tuần 1 thang nhắc lại.

Bạch Thược chữa loét dạ dày

Bạch Thược 15 – 20g, Cam thảo 12 – 15g; nếu tỳ vị hư hàn, cho thêm Đảng sâm, Hoàng kỳ mỗi vị 12g, Hhục linh 20g, Han khương 10g. Sắc lấy nước uống.

Bạch Thược chữa các chứng đau bụng

Sài hồ 6g, Bạch thược 12g, Chỉ thực 6g, Chích cam thảo 4g, sắc uống trong ngày.

– Trường hợp kiết lị đau bụng mót rặn dùng Bạch Thược 24g, hoàng cầm 12g, xuyên liên 6g, đại hoàng 8g(cho sau), mộc hương 8g (cho sau), bình lang 8g, đương quy 12g, nhục quế 2g, cam thảo 4g. Tất cả sắc uống.

Bạch Thược chữa chứng co giật cơ

Bạch thược 16g, cam thảo 16g. Tất cả sắc uống ngày 1 thang. Có thể dùng thêm bài thuốc: Bạch Thược 30g, quế chi 15g, cam thảo 15g, mộc qua 10g, sắc uống ngày 1 thang. Cần uống 3 – 5 thang có kết quả.

Bạch Thược chữa rối loạn kinh nguyệt

Bạch thược 12g, đương quy 12g, hương phụ chế 8g, sinh địa 10g, sài hồ 10g, xuyên khung 10g, thanh bì 6g, cam thảo 3g, sắc uống ngày 1 thang trị đau bụng kinh.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Cách ăn uống tốt cho bệnh nhân chảy máu dạ dày

Đối với các bệnh về dạ dày thì việc chú ý tới chế độ ăn uống chính là một cách khôn ngoan giúp bạn xóa bỏ đi những cơn đau không cần thiết. Hiện nay bệnh đau dạ dày đã quá phổ biến ở nước ta, Bệnh mới đầu dễ bị bệnh nhân xem thường và không tìm cách chữa trị sớm mà thường tới khi bị những cơn đau dạ dày hành hạ quá mức khi đó mới chịu can thiệp vào. 

Tuy nhiên nhiều trường hợp phát hiện muộn mà bệnh nhân có thể gặp phải biến chứng nguy hiểm là xuất huyết dạ dày, xuất huyết trong chính là một bệnh nguy hiểm có thể gây tử vong nếu như không cầm máu kịp thời. Trong việc gặp phải các bệnh như vậy thì việc tìm cho mình một cách ăn uống khoa học chính là cách cần thiết cấp bách nhất mà bạn nên làm. Dưới đây là một số nguyên tắc ăn uống tốt cho bệnh nhân mắc bệnh chảy máu dạ dày mà những ai đang gặp phải vấn đề này có thể tham khảo.

Cách ăn uống tốt cho bệnh nhân chảy máu dạ dày

Vai trò của chế độ dinh dưỡng trong bệnh xuất huyết dạ dày

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều trị, phục hồi sức khỏa cho bệnh nhân. Việc ăn uống hợp lý khoa học có thể giúp ích cho dạ dày như:

– Bảo vệ niêm mạc dạ dày.

– Giảm tiết acid dịch vị.

– Nương nhẹ chức năng dạ dày ruột.

– Đề phòng thiếu dinh dưỡng.

Nguyên tắc ăn uống tốt cho bệnh nhân bị bệnh dạ dày

* Sử dụng một số thức ăn tốt cho dạ dày

– Thức ăn giảm tiết acid dịch vị: mật ong, đường, bánh quy, dầu thực vật…

– Thức ăn trung hòa acid dịch vị: sữa, trứng.

– Thức ăn bọc hút niêm mạc dạ dày, ít mùi vị: gạo nếp, bột sắn, khoai, bánh mỳ.

– Ít xơ sợi: rau củ non.

– Đồ uống: nước chín, nước chè loãng.

– Chế biến thức ăn nên hấp luộc, nấu chín hầm nhừ, nghiền nát hoặc xay nhuyễn để giảm kích thích tiết dịch vị và được vận chuyển nhanh qua dạ dày.

* Hạn chế thức ăn kích ứng niêm mạc

Nên hạn chế những loại thức ăn có thể kích ứng niêm mạc dưới đây để không làm tình trạng của bệnh nặng hơn.

– Các loại nước sốt, nước luộc thịt, dăm bông, lạp xường, xúc xích.

– Thức ăn cứng dai, nhiều xơ sợi: Thịt có gân, sụn, rau sống, rau quả nhiều chất xơ.

– Thức ăn chua, dưa cà, hành muối, hoa quả chua.

– Gia vị, dấm ớt, tỏi, hạt tiêu.

– Rượu, chè, cà phê đặc.

Cách ăn uống tốt cho bệnh nhân chảy máu dạ dày

– Chia thức ăn làm nhiều bữa trong ngày để nương nhẹ chức năng tiêu hóa của dạ dày.

– Ăn điều độ, không để quá đói hoặc ăn quá no.

– Không ăn thức ăn quay, rán.

– Thức ăn không quá nóng hoặc quá lạnh vì làm cho dạ dày co bóp mạnh. Nhiệt độ thức ăn, nước uống thích hợp là 40o-50oC.

Đối với bệnh nhân bị mắc các bệnh đau dạ dày thì cách tốt nhất có thể đó chính là việc đảm bảo một chế độ dinh dưỡng hợp lý để hỗ trợ bệnh sớm khỏi. chế độ ăn vô cùng quan trọng vì vậy nên bạn không nên xem thường nhé!

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Người bị đau dạ dày không nên ăn gì?

Dạ dày là một trong những bộ phận tiêu hóa quan trọng nhất của cơ thể. Đây là nơi tập trung lượng thức ăn đưa vào để nghiền nát và hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn vào máu. Do vậy việc ăn uống cũng có tác động không nhỏ tới các bệnh lý về dạ dày. Đặc biệt khi bạn bị đau dạ dày thì cần phải thận trọng hơn trong ăn uống để dạ dày không phải làm việc quá tải. Hãy chú ý đến các loại thức ăn có thể khiến dạ dày bị kích ứng và co bóp mạnh gây đau nhiều hơn dưới đây để loại trừ nó ra khỏi bữa ăn nhé.

Đau dạ dày không nên ăn gì?

– Đồ ăn cứng

Nếu bạn bị đau dạ dày mà vẫn tiếp tục ăn đồ ăn cứng thì sẽ khiến cho nó phải gồng mình lên gằng sức co bóp mạnh mới có thể nghiền nát và tiêu hóa được số thức ăn này. Lúc đó ngay lập tức dạ dày sẽ kêu đau, nhất là khi bạn đang bị viêm loét dạ dày tá tràng. Hãy giúp dạ dày được nhẹ nhàng hơn bằng cách chịu khó ăn thức ăn mềm nhé.

– Đồ ăn lạnh

Những món ăn thức uống lạnh khi đưa vào dạ dày khiến nó bị kích thích và lên cơn đau,hệ tiêu hóa hoạt động kém làm các triệu chứng bệnh dạ dày càng trở nên khó chịu hơn. Đừng để cái miệng hại cái thân bạn nhé.

– Thức ăn nhiều gia vị, thức ăn cay

Những đồ ăn cay là kẻ thù số một của dạ dày. Với dạ dày bình thường thì không sao nhưng với dạ dày đang bị tổn thương thì khi chất cay đưa tới dạ dày nó sẽ lập tức kích thích niêm mạc dạ dày khiến cơn đau dạ dày mạnh hơn.bạn sẽ bị khó tiêu và đầy bụng với loại thức ăn này.

– Thực phẩm chứa cồn, chất kích thích

Chất cồn, caffeine có thể làm cho lượng axit dạ dày tăng lên nhanh chóng, từ đó tăng kích thích lên dạ dày và làm cho cơn đau dạ dày nặng hơn. Đặc biệt, rượu còn có thế gây kích ứng và mài mòn niêm mạc dạ dày gây loét hoặc chảy máu dạ dày. Vì vậy, nếu bạn đang bị đau hoặc loét dạ dày, hãy tránh xa các đồ uống có chứa caffeine như cà phê, cocacola, trà…

– Thức ăn có tính axit

Những thực phẩm có tính axit cao có thể gây kích thích dạ dày của bạn. Điều này không những ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa mà còn khiến cho niêm mạc dạ dày dễ bị tổn thương. Các thực phẩm như cam, chanh… hoặc thực phẩm có vị chua thường có hàm lượng axit khá cao nên nếu bạn đang bị đau dạ dày thì hãy tránh xa. Nếu tiêu thụ những thực phẩm này sẽ làm tăng nguy cơ chuyển sang loét dạ dày hoặc khiến cho bệnh dạ dày trầm trọng hơn.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com